Coaching

7 à 10 Séances d’1h30

Toutes les

2 semaines

Perpignan

(+10km)

visio

Financement personnel : 80€/Séance Financement entreprise : 120€/Séance

Bienvenue sur la page dédiée à mon offre de Coaching de vie et Coaching professionnel près de Perpignan dans les Pyrénées Orientales (Occitanie).

Diplômée en pratiques du coaching à l’université Paris 8, je propose aussi bien du coaching de vie que professionnel, considérant que chaque individu a besoin d’épanouissement dans tous les aspects de sa vie, peu importe par quelle porte il entre dans le coaching.

Comment se passe un Coaching ?

Tout d’abord nous allons établir ensemble vos objectifs du Coaching.
Lors de chaque séance je vais beaucoup vous questionner, pour mieux vous comprendre et peut-être, vous aider à envisager les choses sous un autre angle.
Je propose des exercices adaptés à vos besoins et votre sensibilité : visualisation, jeux de rôle, activités créatives, etc.
Au besoin, vous pouvez être amené à réaliser des tâches entre les séances (journal de bord, analyse de situations, etc).
Un coaching a une fin ! Nous déterminons dès le début le nombre de séances nécessaires. Cette durée est réévaluée à mi-parcours mais l’objectif n°1 du coaching est de vous donner les clés pour que vous puissiez évoluer en autonomie.

Vous êtes manager

Être manager, c’est gérer une charge de travail considérable, composer avec les personnalités des collaborateurs, répondre aux attentes de son employeur, le tout en ayant une posture de leadership affirmé. En une phrase, on peut identifier la complexité de se métier passion souvent teinté de solitude.

En coaching je vous propose de vous accompagner sur votre posture de manager, votre communication, votre gestion du temps et du stress qui sont des éléments clés de la réussite dans des fonctions managériales.

Vous êtes dirigeant ou entrepreneur

Le rôle de chef d‘entreprise est particulièrement exigeant : Coeur de métier, relation commerciale, gestion financière et administrative, vision stratégique. Diriger une entreprise est un rôle “couteau suisse“ rempli d‘implications et d‘engagements.

Difficile de ne pas se perdre !

En coaching, je peux vous accompagner à mieux gérer votre temps, construire votre identité de dirigeant, nourrir votre stratégie d‘entreprise ainsi que votre positionnement sur votre marché.

Vous êtes professionnel du secteur de la santé

Je suis bien placée pour savoir qu’on ne choisi pas de travailler dans le secteur de la santé par hasard ! Derrière ce choix de carrière se trouve souvent une histoire personnelle, une volonté d’aider, un engagement personnel fort. Et ce, quelque soit le métier pratiqué.

Aujourd’hui, ce secteur est en grande souffrance et il me semble essentiel de pouvoir accompagner les professionnels autour des thématiques suivantes : Gestion des émotions, construction de projet professionnel, prévention du burn-out.

Tarif spécial professionnels de santé en financement individuel : 60€/Séance

Vous vous sentez épuisé professionnellement

Les statistiques sont là ! Selon une étude OpinionWay : 41% des salariés souffraient de détresse psychologique au travail en 2022.

Le coaching permet de comprendre et de travailler sur les éléments qui peuvent vous conduire à l’épuisement professionnel : surinvestissement personnel, gestion du temps, haut niveau d’exigence, implications émotionnelle, ect.

Objectifs de vie et actions concrètes

Perdu entre des envies multiples et des contraintes oppressantes ? Besoin d’éclaircir votre projet professionnel ? Votre vie a pris un tournant auquel vous ne vous étiez pas préparé et vous ne savez plus quoi faire ?

Le coaching peut vous aider à comprendre où vous en êtes et quel cap vous souhaitez prendre et cela, en respectant votre totale liberté de choix.